О работе бота

Важные моменты из видео текстом:

начинаем нашу работу в боте с концепции тренировок и знакомства с категориями
выбираем категории и цели для тренировки. Напомню, что лучше начинать с 1-2 целей, чтобы прочувствовать процесс обучения
как только сформируете расписание, сам старт начинаем с ближайшего понедельника, чтобы у вас было 5 рабочих дней для тренировки. А в выходные вы подвели итоги текущего цикла, выделили время для саморефлексии и сформировали расписание на следующую неделю.
выполняйте мероприятия из расписания и отмечайте их в боте как выполненные. Для этого нажмите на текущий день, в котором вы находитесь и нажмите на название мероприятия, которое вы выполнили. Если вы сделаете отметки, но в другие дни, в итоговой статистике они не будут учтены
для подведения итогов недели - воспользуйтесь кнопкой из меню

Двигайтесь по алгоритму, который предлагает бот. Он сопроводит вас по процессу

Меню бота имеет 2 кнопки: “подвести итоги недели” и “запустить бота”

Подвести итоги недели. Как только неделя закончится или вы выполните все задания с понедельника по пятницу, нажмите "подвести итоги недели”, чтобы увидеть итоги в виде небольшой статистики. В том же сообщении вам будет предложено сделать небольшую саморефлексию - ответить на 3 вопроса. Писать в бота ваши ответы мы не просим, важно, чтобы вы сами для себя на них ответили. Так знания, которые вы приобретаете в процессе работы с ботом, станут не только знаниями, а вашим опытом. Они однозначно больше запомнятся 😉
Запустить бота. В любой момент вы можете нажать “запустить бота”, если захотите сформировать расписание мероприятий заново

меню: