Саморефлексия

Саморефлексия - это это анализ происходящего. Процесс, при котором вы уделяя время для собственных размышлений

Саморефлексия необходима, так как именно она

позволяет лучше понять себя, свои мысли, поведение и эмоции.
помогает выявить закономерности и понять, что вас мотивирует, а что сдерживает.
определить области, в которых необходимо совершенствоваться, и поставить цели для личностного роста.

Вопросы, на которые предлагаю вам ответить для этого:

меню:

circle copy.png

автор программы

Анастасия Антонова